Formation communication en entreprise >

Affirmation de soi et gestion de son image

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Développer son potentiel en maîtrisant son image

• Mieux se connaître pour augmenter l’affirmation de soi

• Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents

• Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis

• « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi

PRE-REQUIS

• Aucun pré-requis nécessaire

PROGRAMME DE LA FORMATION

• Connaissance de soi

• Définir l’estime de soi, l’image de soi, et la confiance en soi

• Accepter ses capacités et ses limites, ses défauts

• Apprendre à mettre en avant ses talents

• Définir son objectif, son projet de vie

• Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress

• Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?

• Le modèle « i d é a l »

• Affirmation de soi

• Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi

• Savoirs : dire NON - demander - donner

• Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer

• Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental

• L’intelligence émotionnelle

• Image de soi

• Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres

• Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur

• Déterminer sa gamme de couleurs

• Trouver son style adapté à sa morphologie et sa personnalité

• S’exercer à se mettre en scène en restant authentique

• Le bilan d’image